红细胞计数偏低的治疗 日常注意些什么?红细胞计数是血常规检查之一,一般在生活中会由于一些因素造成红细胞数量上或质量上的改变,从而引起疾病出现。那么,对于红细胞计数偏低这类情况要怎么治疗?
红细胞生于红骨髓,主要以蛋白质和铁为原料,其次还需要微量的铜、维生素B6、维生素B12和叶酸。此外,肾脏分泌的促红细胞生成素,有促进骨髓红细胞生成的作用。红细胞的发育、成熟约需3.5~7天,一般能生存120天。衰老的红细胞主要在肝、脾等器官中被吞噬和分解。
对于红细胞计数偏低这可能只是贫血的症状表现,平时的时候要多进补一些补血气的食物,但是一定要坚持服用才会有效果,对于一些不健康的食物**是不要摄入,本身体质就是虚弱的,就要多增加三餐的营养,慢慢的进行饮食上的调理,就是可以恢复的,所以对此不要太担心。
日常的注意事项:
饮食调摄:饮食营养要合理,食物必须多样化,食谱要广,不应偏食,否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血,要富有营养及易于消化,饮食应有规律,有节制,严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物,如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等,多饮茶能补充叶酸,维生素B12。有利于巨细胞性贫血的治疗,但缺铁性贫血则不宜饮茶。