孕期糖尿病检查时间多少 孕妈糖筛注意什么?

　　孕期糖尿病检查时间多少 孕妈糖筛注意什么?专家介绍：妊娠24-28周的孕妇应进行筛查，对有糖尿病高危因素的孕妇应早于孕24周进行糖尿病筛查，特别是具有多饮、多食、多尿及孕期空腹尿糖反复阳性者，应在**孕检时进行糖尿病筛查。妊娠糖尿病的诊断标准：空腹血糖5.3;服糖后1小时10;服糖后2小时8.6;服糖后3小时7.8。2个以上时间点高于上述标准可确定诊断。所确诊糖尿病孕妇，应积极治疗，控制血糖在正常的范围内，可以降低母儿并发症的发生率，改善妊娠结局。

　　早晨空腹抽血(空腹测血糖)。抽血后立即将75g葡萄糖溶于250ml白开水中，一次全部饮用完(5分钟内)。服糖后1，2，3小时各抽一次血。注意：试验前三天常规饮食，前一天晚10时以后不要再进食。

　　我们通常把妊娠期第一次发现或者是第一次发生糖尿病称为妊娠糖尿病，由于妊娠糖尿病对孕妇和胎儿的健康都会产生较大的危害，在怀孕24周后医生就会建议做糖筛检查，所以，条件允许的话，孕妈妈都需要做一下糖筛检查，这样能尽早的检测出是否患有妊娠糖尿病并积极采取治疗措施，将危害减至**。孕妈糖筛注意什么?

　　1. 检查前两周减少淀粉(面食)、糖份的摄入。尽量少的食用主食，每餐主食量应小于2两(即少吃面食，米面等主食一天**不超过半斤)。早晨**不要喝大米粥，可以用牛奶来代替。

　　2. 不吃高油脂食品，尽量不吃含糖食品，这里的含糖食品指的是不经过任何转化，直接能被人体吸收的含有精糖的甜食、饮料，甚至是水果，例如：巧克力、可乐、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等

　　3.水果要限量，尤其是含糖量高的水果(水果改成猕猴桃、黄瓜、番茄等糖份不高的。要分散在正餐之间的时间吃)鸡蛋不要放在晚餐吃。

　　4. 多吃蔬菜，每日不少于500克，以补充维生素和纤维素。

　　5. 多饮水并适度运动。饭后多散步以消耗掉过多的糖份。

　　6. 糖筛或糖耐前一天，**以吃清淡的素食为主，米饭也**少吃。做个清炒苦瓜，降血糖。

　　7. 前天晚上8点以后不要进食，水也少喝。

　　8. 喝糖粉的时候不要太快，慢慢喝，一点一点的喝，不要一口喝完，要在3-5M之内喝完。喝完后**多走动，这样一个小时内能量会有所消耗，会帮助降低血糖浓度。

　　9. 抽血时间掌握好，喝完后的一小时算。如果你从7点10分开始喝，7点20喝完，那得8点20分再抽。