空腹血糖7.7怎么办空腹血糖控制在多少算是达标?

　　空腹血糖7.7怎么办空腹血糖控制在多少算是达标?专家建议：空腹血糖高的患者，首先要调整生活方式，因为生活方式干预是治疗糖尿病的基础。例如：

　　1、注意减少晚餐高脂肪高蛋白食物的摄入，**在睡前3小时吃晚餐，晚8点后不要进食;

　　2、增加晚餐后的活动量，如晚餐后1小时步行30~60分钟 ;

　　3、通过控制饮食和运动，把体重控制目标范围内。如果生活方式干预不能把空腹血糖降下来，就需要加用药物治疗了。

空腹血糖7.7怎么办空腹血糖控制在多少算是达标?

　　空腹血糖控制在多少算是达标?2013年版《AACE糖尿病诊疗路径》提出了更加严格更加明确的空腹血糖控制目标：空腹或餐前血糖<6.1mmol>7.0mmol/L为控制较差。

　　此外，空腹血糖指在8~12小时内无任何能量摄入，即不进食物，可以喝水的情况下检测的血糖，一般在早上7点左右检测较为合适。

　　医学研究证实，糖尿病是胰岛功能的病变，单查空腹血糖判断是否糖尿病，必然造成部分糖尿病漏诊，因为糖尿病早期首先是餐后血糖升高，此时空腹血糖可以偏高或者正常;另一方面，有些非糖尿病患者如甲亢、肢端肥大症、肝病及长期应用激素者，可出现血糖升高，故单靠空腹血糖又可导致误诊。尿糖受肾糖阈的影响，与血糖不成正比。

　　因此，尿糖不能作为糖尿病诊断的依据，要确诊糖尿病，判断其类型及严重程度就必须做葡萄糖耐量试验、胰岛素释放试验及C-肽兴奋试验，有条件做胰岛素受体结合率试验则更好，根据空腹血糖≥7.0mmol/1或餐后血糖≥11.1mol/1(除外胰腺瘤、甲亢、皮质醇增多症、肢端肥大症、肝病及长期应用激素类药物等因素)可诊断为糖尿病。