前列腺炎是什么 如何正确的预防前列腺炎?前列腺炎是男性常见的疾病,主要是由于细菌、病毒或者其他的毒素导致的前列腺体和腺管的炎症,对男性的健康会带来比较大的影响,因此要了解该疾病,正确的做好预防工作。
前列腺炎是泌尿外科的常见病,在泌尿外科男性患者50岁以下中占首位。1995年NIH制定了一种新的前列腺炎分类方法,I型:相当于传统分类方法中的急性细菌性前列腺炎,Ⅱ型:相当于传统分类方法中的慢性细菌性前列腺炎,Ⅲ型:慢性前列腺炎/慢性盆腔疼痛综合征,Ⅳ型:无症状性前列腺炎。其中非细菌性前列腺炎远较细菌性前列腺炎多见。
上述就是给大家分析的前列腺炎的定义,为了降低该疾病对男的危害,早期做好预防工作很有必要。那么,如何正确的预防前列腺炎?
不吃辣椒等刺激性食物:安排好一日三餐,做到平衡膳食。
不久坐:坐1小时左右就站起来活动活动。
多喝水:每天最少喝7杯水(约2000毫升),每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。
不喝酒:即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒,或只喝少量的低度酒。 注意补充多种维生素及微量元素。
增强体质,预防感冒:热水坐浴对慢性前列腺炎非常有帮助!
注意个人清洁卫生:每天晚上都洗一次下身。
适量运动:做到“五三七”,五:每周至少运动5次;三:每次运动得30分钟以上;七:每次运动后,实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。
温馨提示:前列腺炎的危害这么大,朋友要想不被前列腺炎缠上,平常就一定要养成良好的生活习惯,换上了就积极去正规专业的医院治疗。