首页 > 体检项目知识库 > 体检项目资讯 > 前列腺自我按摩怎么做 前列腺按摩要注意什么?

前列腺自我按摩怎么做 前列腺按摩要注意什么?

来源:中康体检网 发布时间:2016-11-02 点击量:2062  体检项目资讯

导读:  前列腺自我按摩怎么做 前列腺按摩要注意什么?下面介绍一种简单的前列腺(直肠外)自我按摩方法,长期坚持亦能收到不错的效果。

  前列腺自我按摩怎么做 前列腺按摩要注意什么?下面介绍一种简单的前列腺(直肠外)自我按摩方法,长期坚持亦能收到不错的效果。

  1.双掌交替按摩肚腹

  仰卧或坐床上,以肚脐及脐下丹田为中心,先用右手掌沿顺时针方向划圆环、推搓、摩擦一圈,再用左手沿逆时针方向划圆环、推搓、摩擦一圈。两手交替,反复按摩一分钟。肚腹按摩通过对神阙、气海、关元、天枢、大横等穴位的刺激而起效。

  2.按摩阴部

  脱去外衣留内衣,仰卧床上,两腿屈膝分开,先用右手掌竖捂阴部,五指着力会阴,中指点按会阴穴(在肛门与生殖器之间),掌根、腕部着力脐下3~5寸,顺时针方向揉转50次,换左手逆时针方向揉转50次。

  3.双手按摩腰腹

  脱去外衣留内衣,仰卧床上,两手分按两侧腰眼,同时用力往肚脐小腹对推,两拇指着力脐下中心线,两小指顺沿两腿作推、抹、擦至阴部,两手不离腹返回至腰眼,来回推、抹、擦摩50次。

  4.两手交换摩擦大小腿内侧

  脱去外衣留内衣,坐在床上(冬天侧卧在被窝里),先用右手掌抹、擦、摩左大小腿内侧,从大腿根往下至内踝上3寸收,手不离腿往返按摩至大腿根为1次,共50次。再换左手从右大腿根抹、擦、摩右大小腿内侧至内踝上3寸收,亦50次。

  5.反掌拍打腰椎和骶骨

  俯卧床上,反臂反掌,右手在上拍打腰椎,左手在下拍打骶骨,两手交替,以一手拍打计数50次。

  前列腺按摩要注意什么?温馨提醒:前列腺按摩疗法就是通过定期对前列腺按摩,来引流前列腺液,排出炎性物质而达到解除前列腺分泌液淤积,改善局部血液循环,促使炎症吸收和消减的方法。但不是所有的前列腺病人都适合前列腺按摩。 以下几种情况不宜按摩:急性细菌性前列腺炎患者禁用前列腺按摩;被怀疑为前列腺结核、肿瘤的患者不适合按摩;慢性前列腺炎急性发作期、前列腺萎缩或硬化患者也不适合按摩。

  在按摩中,如果发现前列腺触痛明显,囊性感增强,要及时到医院就诊。还需特别提醒的是,前列腺按摩只是一种辅助治疗手段,不能完全代替其他疗法。前列腺急性炎症时禁忌按摩的,因为在急性炎症期间、前列腺组织充血、水肿明显,按摩后会使组织损伤,炎症扩散,同时可使细菌进入血液,导致败血症,使症状加重。因此,急性炎症期的前列腺检查应轻柔慎重。


相关文章

  • 热门体检中心
  • 福州周边城市
  • 城市入职体检
  • 全国体检热门城市
  • 福州区域体检
  • 福州医院等级体检
  • 热门体检套餐
  • 福州人群体检
  • 全国3000多家医院

    累积服务预约体检人次突破100万+

  • 院方指定授权

    医院官方授权预约合作方

  • 预约退改承诺

    体检预约改期、退款快速处理

  • 体检预约指导

    专家为您推荐体检套餐

  • 检后报告解读

    检后专家详细解读体检报告

Copyright 2012-2024 viptijian.com 版权所有:中康体检网(福州中康信息科技有限公司) ICP证:闽ICP备10017105号

声明:本站部分信息图片来源于互联网,如果侵犯了您的权益敬请告知网站地图增值业务经营许可证:闽B2-20160065