鼓吹“酸性体质会致癌”的人被抓了！被罚了6亿多元！都是骗局！　　

酸性体质是万病之源、碱性体质更健康、多吃碱性食物能让体质变碱性……

　　以上关于“酸碱体质”的健康理论，其实是假的!

　　这个理论的创始人，就是个学历造假的利欲熏心的美国假学者，出了很多书骗了很多钱，被罚款1亿多美元也就是6亿多人民币后，进了牢里，已经身败名裂。

就是这个人↑

　　近些年来，传遍中国大江南北的，无数人信奉的酸碱体质养生理论，就是这个人“瞎掰杜撰”出来的。

　　这个人瞎编的“酸碱体质”理论，祸害了无数中国人，养活了无数拿“改变酸碱体质”做买点的微商和不良商家。

　　“酸碱体质理论”真的是骗局!患癌和体质酸碱没关系!食物无法改变体质酸碱性!

酸碱体质不靠谱

　　你是否也曾听说过酸碱体质的理论?你是否也曾疑惑过自己的体质是酸还是碱?

　　其实，正常人体内的酸碱度(PH值)会一直稳定平衡在7.35到7.45之间，不太酸也不太碱。

　　这是因为，人体有一个强大的酸碱调节体系，会对体内酸碱物质的浓度进行自我调节。

　　人体酸碱度超过7.45就是碱中毒，低于7.35就是酸中毒，当低于6.9或高于7.7时，就会有生命危险。

　　总而言之，正常的健康的人，不用操心体内酸碱度，好着呢，每个细胞都在酸碱度合适的环境里好好呆着呢。

　　记住啦，人体内的不同器官的不同体液，都有不同的PH值，比如胃酸的PH值在2左右，肠液的PH值在8~9之间，口水的PH值在6.6~7.1之间，有酸有碱，各有用处，都正常着呢。

　　人体内的酸碱度只有在一种情况下会失衡，那就是生病的时候引发酸中毒或者碱中毒。

　　但是，并不是先酸碱失衡再生病的，而是先生病了才导致体内酸碱失衡的，生病和酸碱无关。

癌症与体质酸碱无关

　　就拿癌症来举例，相信“酸碱体质论”的人，觉得酸性体质会导致癌症，碱性体质不会。

　　其实，大量医学家的科学实验研究表明，癌症的发生和体内的酸碱度一毛钱关系都没有。

　　别忘了，癌症虽然很坏很凶残，可是也是体内的细胞之一，和咱们的健康正常细胞们一样，也喜欢酸碱度合适的环境。

　　记住啦，无论体内环境是酸了还是碱了，癌细胞都无法肆意生长。

　　所以说，酸性体质会致癌这个说法，根本就是无稽之谈。

　　平时能吃能喝能走的健康人，体内酸碱度都是平衡的，一旦失衡，也别想着吃东西调了，赶紧上医院看医生，肯定不是小病，再拖就完了。

食物酸碱度毫无意义

　　大家还需要知道的是，和“酸碱体质论”一样，“食物酸碱论”也是美国被抓起来的那位神棍瞎编出来的。

　　在这位美国神棍编造出来的“酸碱食物理论”中，吃多了酸性食物会让体质变成酸性，吃多了碱性食物容易人身体变成碱性。

　　其实，这个理论是很荒谬的，虽然各种食物的酸碱度的确不一样，但是食物的酸碱度不可能影响得到身体内细胞的酸碱性。

　　无论吃的食物是酸性的还是碱性的，只要到了胃里，就会全部变成酸性的，到了肠道中，又会被碱性的胆汁胰液胰液变成碱性的。

　　总而言之，从吃进肚子到排出体外，食物是一会儿酸一会儿碱的，但是都不会影响到体内的PH值酸碱度。

　　身体的每个细胞都在酸碱平衡的舒适状态中愉快地生活着。

　　总而言之，不要轻信‘改变酸性体质能防癌’的那套说法，不要花钱买保健品改体质，有那个钱还不如去做个全身体检“对症下药”针对性调养。

　　至于食物，不用特意分碱性食物还是酸性食物，因为偏碱性的蔬菜水果中富含维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质，偏酸性的各种肉蛋中富含蛋白质和能量，吃了都有好处。

　　健康饮食应该是均衡有营养的，什么都吃一些，食材多样，蔬菜水果多一些，身体就会更健康了。

　　记住啦，别乱买鼓吹“酸碱体质理论”的保健品，别相信食物会影响身体酸碱度，均衡饮食、定期体检、经常运动才是**养生方法。

　　— 本文参考资料 —

　　期刊论文：

　　[1] 于康. “酸碱体质”和“酸碱食物”之说不科学[J]. 健康世界, 2009(4):99-99.

　　[2] 赵安琪. 酸碱体质:赶时髦的谣言[J]. 中国药店, 2013(22):58-58.

　　[3] 杨丽. 揭秘微信圈几个不靠谱的保健信息[J]. 家庭医学月刊, 2015(3):42-43.

　　[4] 于康. “酸碱体质/食物”没有科学根据[J]. 健康管理, 2010(4):57-59.

　　[5] 张彤[1], 蒋乃珺[1]. “酸碱体质”纯属谬论[J]. 中国社区医师, 2008(19).

　　[6] 纪小龙. 你的身体是酸还是碱?[J]. 大众健康, 2013(5):114-115.

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