教师高血压体检怎么办

现代社会部分行业竞争激烈，也不排除通过设定体检门槛，对申请者进行筛选。多省规定高血压患者不得当教师。这对教师职业申请者是种打击。为了圆自己的教师梦，教师高血压体检怎么办?

城市中不少制定此标准，是依据教育部颁发的《教师资格条例》实施办法，在第十三条中，规定“体检项目由省级人民政府教育行政部门规定，其中必须包含‘传染病’‘精神病史’项目。申请认定幼儿园和小学教师资格的，参照《中等师范学校招生体检标准》的有关规定执行;申请认定初级中学及其以上教师资格的，参照《高等师范学校招生体检标准》的有关规定执行。”

　　1.控制体重。肥胖是导致高血压的一个重要因素，胖人常常会有高血压，所以我们要适当的控制自己的体重，吃饱即可，油腻的东西少吃，注重的是营养，当然，补品是**不能吃的，它会使病情加重的。

　　2多加锻炼。平时要多注意锻炼身体，以防体内脂肪堆积，晚饭后到花园里走一走，散散步都是不错的，俗话说："饭后百步走，能活九十九"锻炼身体有益无害。

　　3保持好心情。心情压抑，过于紧张都对身体不利，所以一定要有一个好心情，常常放松自己，不要总是使自己处于一个紧张的状态中，那样才不利于自己的健康。

　　高血压患者宜常食清淡而富营养，低胆固醇、低盐、低糖的食物，多食富含维生素C、B6、维生素PP、维生素P(路丁)等类食物，