如何看懂体检报告?

　　如何看懂体检报告?体检报告的参考值、正常值并不是大家所认为的健康值，而是相对的风险因素值，如果把参考值分成三个阶段来考虑的话：第一阶段我们把它称为“相对”健康状态;第二阶段为中间→退化状态;第三阶段为亚健康→临界状态。

　　如果我们刻意的只用参考值来衡量一个人是否健康，肆意的放任中间→退化→亚健康状态的发展，那就相当于在自己的身体里埋藏了一颗定时炸弹，引爆只是时间的长短而已。那么如何看懂体检报告?

　　1、身高：21岁时身高最标准

　　一般来说，21岁时身高达到**值。21岁之后每年应测一次身高，如果身高比21岁时矮了3.8厘米，那么应该立即检查骨骼密度或者做脊柱X光检查。如果你的身高突然降低，那就预示着骨质密度已经开始变化。

　　2、血压：<120/80毫米汞柱

　　血压较低者更健康。血压达到或超过140/90毫米汞柱，就被视为高血压。最厉害的“杀手”往往“杀人于无形”，高血压也是如此，它通常无明显症状，一旦拖延不治，会导致中风、心脏病、肾脏损伤、视力及记忆衰退等。

　　3、空腹血糖：<5.5毫摩尔/升

　　空腹至少8小时测得的血糖即为空腹血糖，一旦达到或超过7毫摩尔/升时应及时就医。糖尿病不但可使心脏病风险加倍，还会增加肾病、失明等风险。

　　4、总胆固醇：<5.2毫摩尔/升

　　总胆固醇是测量血液中所有的胆固醇和甘油三酯，胆固醇水平越高，心脏病危险越大。总胆固醇的理想值应在5.2以下，超过6.2，就是心脏病高危人群。必要时，应服用降胆固醇药物。

　　5、甘油三酯：<1.7毫摩尔/升

　　甘油三酯是在血液中检测出的脂质，被认为是血脂肪，它是高血脂的“预警信号”。甘油三酯水平升高会增加2型糖尿病和心脏病风险(特别是女性)。其水平在1.7-2.2毫摩尔/升为临界性升高，超过2.3毫摩尔/升则危险更大。因此，**每年查一次甘油三酯，这通常为胆固醇检查的一部分。

　　6、促甲状腺激素：<4.0毫摩尔/升

　　促甲状腺激素(TSH)会影响T3和T4甲状腺素的分泌，除了有助调节新陈代谢、体温和心率之外，也会影响到皮肤、头发、肌肉力量、情绪及大脑功能。TSH超过4.5毫摩尔/升，表明甲状腺无法产生足够的甲状腺素，帮助身体正常运转。

　　7、身体质量指数BMI：18.5-24.9

　　身体质量指数(BMI)=体重(公斤)÷身高(米)的平方，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。健康体重的BMI指数为18.5-24.9，BMI在25-28之间属于体重超标，超过28即为肥胖症。

　　如何看懂体检报告?温馨提醒：体检报告中，医生都要做出“结论与建议”，用简明扼要的文字提出，如复检、进一步检查、动态观察的项目，如此次体检所进行的项目是否异常还不能**做出结论性的诊断，甚至会要求病人前往专科机构进行检查。