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又到了一年一度的体检季，鉴于乳腺疾病的发病率不断增高，乳腺超声体检也逐渐成为常规项目。但每到这个时候，拿着体检报告来咨询的患者也随之增多，其中很多患者因乳腺增生而痛苦不已。
越来越多的人在体检后，医生会给出乳腺增生的诊断，这一比例甚至高达90%。我们不禁要思考：
一个疾病，当周围几乎所有人都患上的时候，是否还能称为一种病?
事实上，在许多发达国家，临床上并无乳腺增生病这一诊断，乳腺增生的诊断仅作为一个病理学名词出现，即只有通过手术或穿刺等方法获取乳腺组织后才能诊断乳腺增生病，单纯靠触诊及超声检查并不能诊断乳腺增生。
乳腺增生本身是一种生理现象，就像女性的子宫内膜在每个月月经前会出现增生，月经后随着经血的排出，内膜增殖自然缓解一样，乳腺也有月经前增生，月经后缓解的现象，所以说，女性的乳腺受卵巢分泌的雌孕激素影响而在每个月经周期都呈现生理性增生和复旧的过程，这并非一种病理现象，一般无需进行治疗。临床上一般只有在出现明确的结节或周期性疼痛程度较重时才进行干预。
目前在国外多根据症状的不同，诊断为周期性乳痛症或乳腺良性结节。周期性乳痛症是指乳房疼痛常发生于月经前1～2周，通常表现为双侧乳房弥漫性的酸痛或沉重感，可放射至上臂或腋下，也可表现为一侧乳房比另一侧乳房严重，症状多随月经来潮而有不同程度的缓解，大多可以进行单纯临床观察随诊。一些患者疼痛程度较重、时间较长，或有乳腺肿瘤家族史、乳腺结节持续性增长，可以考虑进行治疗干预。
中医药在乳腺疼痛的调节、乳腺结构紊乱、良性结节的增殖抑制方面有较大的优势。治疗分为内治和外治两种方法。此两种方法各有优势，口服药物全身调节作用较好，外治药物具有药物直达病所、乳腺局部药物浓度高、避免胃肠道刺激、副作用小等优点。
作为一种食疗方法，玫瑰花茶是可以使用的。因为玫瑰花具有理气解郁、活血化瘀的功效，且作为一种食疗方法，其药性温和，可在一定程度上起到调节情绪的作用，故可以每日少量玫瑰花泡水喝，对女性皮肤明艳也有一定的好处。
要预防乳腺增生病，应注意情绪调节，保持乐观、放松的心态;适当控制脂类食物的摄入，少吃油炸食品、动物脂肪，多吃新鲜蔬菜和水果;适时婚育、哺乳;远离激素类药品和食品;劳逸结合，睡眠充足，适量运动;每年至少到医院进行一次正规检查。如果结节、肿块突然变大、变硬，要及时到医院就诊。
