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颈是脑与躯干之间是一个重要组织。经过颈的主要器官有：脊髓、食道、气管、颈静脉。以及颈部的肌肉、神经、筋经等软组织，支持并且使头部能够移动。1.脖子痛又叫颈痛，是由颈椎病、颈肌纤维肌炎、落枕、扭伤等造成的颈部疼痛，代表了颈椎椎体增生、骨质退化疏松，要多补充钙、蛋白质和维生素B、E。
媒体报道的“年轻化”颈痛多为颈部肌肉劳损，可以通过按摩来缓解：背贴墙面站好，在后背跟两肩之间的位置放一个网球，慢慢屈膝，再慢慢站起，让网球依靠墙壁在肩颈部“按摩”，可以帮助肩颈部的肌肉放松。2.落枕落枕：现代医学称其为颈背肌筋膜炎，冬春季多见。除了因夜间睡眠姿势不良，枕头太低造成的肌肉损伤之外，值得注意另一个原因就是颈背在夜间受凉，风寒入侵造成气血不畅，颈部肌肉发生损伤。
如果落枕经常发生，同时还有头晕、手指发麻、手臂发沉等，这很可能是由颈椎病诱发的经常性落枕，要尽早到医院诊治并处理。3.喉咙阻塞喉咙阻塞可引起缺氧，有可能引起窒息，必须积极处理。常见病因有：
1.炎症
如急性会厌炎、小儿急性喉炎、咽后脓肿、颌下蜂窝组织炎等。
2.喉部异物
特别是如塑料瓶盖、玻璃球等较大异物。
3.喉外伤
如喉部挫伤、撞伤、烧伤、喉气管插管性损伤、内镜检查损伤等。
4.喉水肿
炎症、外伤引起的喉水肿，还有变态反应所致的喉水肿，起病急，发展快。
5.喉肿瘤
中老年患者以喉癌多见，所引起的喉阻塞发展较慢，小儿以喉乳头瘤多见。
6.喉麻痹
双侧声带麻痹不能张开而致喉阻塞，多由于甲状腺手术损伤喉返神经所致。
7.喉痉挛
破伤风和喉异物刺激导致喉痉挛引起喉阻塞。
8.喉畸形和瘢痕狭窄
前者为先天性，后者由于外伤所致。呼吸困难时建议尽快去医院诊治，如果呼吸极度困难的话则要尽快抢救。
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