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心肌酶谱检查是一类反映心肌损害的标志物，在健康体检中除了心电图检查外，心肌酶谱检查也是筛查心血管疾病的一个重要项目。下面我们来了解一下：什么是心肌酶谱检查？如何预防心肌梗塞？
临床检查中，心肌酶谱检查主要包括肌红蛋白、肌钙蛋白、肌酸激酶同工酶、乳酸脱氢酶、谷草转氨酶、肌酸激酶等指标，能够了解人体心肌细胞坏死的具体情况。
在临床检查中，心肌酶谱常用于诊断急性心肌梗塞、病毒性心肌炎等，对于早期发现和治疗因为心肌细胞损伤引起的心血管疾病，都有非常重要的意义。
预防心肌梗塞
降低心肌梗塞的发病风险，最重要的就是要注意纠正一些不健康的生活行为：
1、健康饮食：身体健康，与日常饮食息息相关。平时做菜要注意少放盐，尽量做到低盐、低脂，食材以新鲜天然为主，少吃加工食品，多吃果蔬、粗粮等食物。
2、加强锻炼：平时生活应该加强锻炼，尤其是每天都“坐办公室”的上班族和肥胖人群，每周至少保证有三天进行锻炼，每次锻炼时间不得低于30分钟，运动方式可以选择快走、慢跑、骑自行车等。
3、戒烟：不论是主动吸烟，还是被迫吸入二手烟，都会增加罹患心血管疾病的风险，有研究表明吸烟者戒烟后，患上心肌梗塞的可降低50%。
4、积极控制“三高”：高血压、高血糖、高血脂这类“三高”患者，在日常生活中要针对具体情况，在医生的指导下通过生活调理，坚持用药等方式积极控制病情发展。并且定期对血压、血糖和血脂进行严密监测。
5、定期体检：除了纠正生活行为外，像是中老年人、上班族、肥胖人群以及三高人群，**每1~2年检查一次心肌酶谱等体检项目。
