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不想孩子做“四眼仔”?保护青少年视力,预防是关键

来源:中康体检网(原创) 发布时间:2020-10-19 点击量:851

导读:10月8日央视新闻发布一条#我国近视人数超6亿人#的资讯,资讯提示我国青少年近视率超过50%,青少年近视的问题,已经不容忽视。

10月8日央视新闻发布一条#我国近视人数超6亿人#的资讯,资讯提示我国青少年近视率超过50%,青少年近视的问题,已经不容忽视。

 

 

曾经有人问过小美,近视到底能不能根治?

说真的作为一名已经近视了十几年的“资深”四眼妹,我也曾经问过医生朋友这个问题,得到的回答是:以目前的医疗技术(包括激光手术)只能在一定程度上有效的减缓近视或者提升裸眼视力,但是没有办法根治近视。

而且国家卫健委联合六部门也曾明确发文强调:不得在近视矫正的服务中提到“治愈近视”、“降低度数”等等误导孩子和家长的词汇,侧面印证了小美求来的答案。

 

 

3个表现提醒你该带孩子去检查视力了

 

身为一名摘了眼镜几乎就是个睁眼瞎的过来人,小美想对各位说一句,想要避免近视只能早期发现,提前预防。

孩子如果出现以下3个表现,请马上带他去医院检查视力:

1、看东西不自觉眯眼,频繁眨眼

小美自己每次没带眼镜看不清东西时,就会不自觉的眯起眼睛,且不停的眨眼。

之所以会眯眼和频繁眨眼,是因为眯眼时眼睑会减少散光的影响,能够起到暂时改善视力的作用。

如果自家孩子看东西的时候老是眯着眼或者频繁眨眼,建议尽快带孩子去医院检查一下视力吧。

2、看东西时不自觉靠近

看东西的时候会不自觉靠近也是很常见的事情了,比如小孩子在写作业和看书时眼睛总是离课本越来越近,甚至喜欢趴在桌上写作业,除了性子懒散外,视力下降也是很大的一个原因。

此外,小孩子在看电视时也常常离的很近,即便进行纠正,没多久还是会靠近观看,这都是视力下降的表现。

3、喜欢揉眼睛

揉眼睛也是视力下降的一个表现,这是因为在揉过眼睛后,角膜会暂时变平,屈光力也会发生变化,暂时性提高视力。

所以如果小孩子眼睛里没有异物,但总是不自觉去揉眼睛,你就要当心他的视力是不是变差了。

 

 

预防青少年近视

 

大家都知道要保护眼睛,但是真正实践起来却没有几个人能做到,日常生活想要保护好孩子的眼睛预防近视,最重要的就是帮助他们养成良好的用眼习惯:

1、养成正确的读写习惯

做作业的时候喜欢趴着或是躺着,应该是很多小孩子的通病,这不仅会导致孩子的视力下降,还会影响脊柱健康。

作为家长,如果看到孩子学习时趴着或是躺着时,我们应当及时纠正,帮助他们养成正确的读写习惯。

 

 

2、减少使用手机

现代社会,科技快速发展,各种电子产品层出不穷,大人整天都抱着个手机不离身,更别说小孩子了。

但是长时间观看手机,很容易影响视力,而且经常给小孩子玩手机一旦依赖成性,还会影响孩子的学习,所以一定要减少给孩子使用手机的频率。

 

 

3、适当缓解眼疲劳

长时间用眼,会加重眼睛的负担引发近视。因此,孩子在长时间学习或看电视后,可以适当地让他们看一看远处,做做眼保健操,或是闭眼休息一会。

 

 

 

4、保证良好的学习环境

孩子的学习环境,保证光线充足即可,不要让孩子在光线过强或过弱的地方学习。

周末,如果时间方便,家长还可以陪伴孩子出去走走,减少孩子与电视,电脑等电子产品的接触机会。

 

 

 

5、纠正孩子向往戴眼镜的心态

不少小孩子会错以为戴眼镜的人都很有学问,从而对其产生一种崇拜感,并心生向往。对于这种心态,家长应该及时纠正,告知孩子戴眼镜的坏处,引导其对于近视有一个正确的认知。

 

 

其实,孩子的日常行为往往是在我们家长潜移默化下形成的,所以想要帮助孩子养成良好的用眼习惯,我们家长应当以身作则,首先做好孩子的榜样。

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