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猝死前兆有哪些信号?活活被气死,算不算猝死?

来源:中康体检网 发布时间:2021-09-08 点击量:170  体检常识

导读:世界卫生组织(WHO)的猝死定义:“平素身体健康或貌似健康的患者,在出乎意料的短时间内,因自然疾病而突然死亡即为猝死。”

“如果被工作气死,算不算猝死?”

“我已经多久没有准时下班了?”

“我的身体是不是已经出现小毛病了?”


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在如今的加班文化熏陶下,大部分人都在高估自己的身体素质。只要有KPI或者DDL摆在面前,人仿佛变成了一个铁打钢造的工作机器,强大到能加无数个班,熬无数个夜。可人毕竟是血肉之躯。


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近年来,因猝死而引起的悲剧时不时在人们身边发生。作为严重危害生命健康的疾病,如何预防猝死发生,越来越受到全社会的广泛关注。

 

世界卫生组织(WHO)的猝死定义:“平素身体健康或貌似健康的患者,在出乎意料的短时间内,因自然疾病而突然死亡即为猝死。”

 

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也许很多人认为猝死离自己很远,事实上,加强对猝死的认识、预防和急救,在关键时候就可能救人救己,避免悲剧发生。

 

警惕猝死的五个信号

 

1.与活动相关的胸痛

 

如果症状在体力活动、情绪激动时加重,休息后缓解,可能为心绞痛发作,要警惕发生急性心梗猝死。

 

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有的患者可能不会出现典型的胸痛表现,可能是胸闷难受、肩膀疼、后背疼、上腹疼痛伴恶心、呕吐、少见的还有牙痛等。

 

2.不明原因的症状改变

 

若冠心病、心绞痛患者出现症状发作次数增多、症状加重、不易缓解等,要高度警惕是心梗前兆。

 

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比如以前吃1片药可缓解症状,现在吃2片也不管用,以前休息5分钟就好,现在要休息更长时间等。

 

3.毫无征兆的心慌胸闷

 

没有心脏病的人突然出现胸闷、心慌、不明原因的难受;不活动时也憋闷、喘气困难;每天规律胸痛,比如吃饭后、睡觉前等,也要怀疑可能是心肌缺血,要及早检查治疗。

 

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4.头晕、乏力、心慌

 

熬夜后出现头晕、乏力、心慌等表现,要高度警惕可能是心血管、神经系统在呼救。

 

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5.黑曚、晕厥

 

晕厥是猝死的重要前兆。不管有无确诊心脏疾病,多数晕厥是由于心跳突然减慢或停止,导致脑供血不足引起的。

 

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遭遇“猝死”时,不久前丹麦足球队的队医救治就是经典教科书式急救。即使我们是普通人,也可以这样做!

 

如何进行心肺复苏?

 

首先,如果遇到心脏骤停、晕厥、濒临猝死的人,运用“黄金救援4分钟”法则,发现有人无意识、无呼吸、无心跳时,呼救的同时,应立刻施救。


其次,标准的急救措施是心肺复苏施救法,是一种胸外按压和人工呼吸相结合的方法。

 

胸外按压:两手掌根部上下重叠,两手手指翘起抬离胸部,用上半身体重加肩臂肌肉力量,在与掌根垂直方向上用力向下按压,肘部不可弯曲,频率在100-120次/分钟,深度在5至6厘米。

 

人工呼吸:一只手抬起后颈部或托起下颌,另一只手置于患者额部使其头部后仰,目的在于使患者保持呼吸通道通畅,然后开始口对口呼吸。

 

胸外按压和人工呼吸要配合使用,30次胸外按压(儿童为15次按压)加2次人工呼吸为一组,每5组为一个循环,直到医护人员到达。

 

如果有AED(体外自动除颤器),应予以心脏除颤后,继续心肺复苏(持续心脏按压),直至医护人员到达。

 

每年都应定期检查

 

临床观察可以发现,很多猝死患者在日常生活中不会出现明显症状,即使是常规体检,也未必能发现猝死的风险,需要专业的医学检查才能查出来。

 

无论有无病史,公众都应每年定期检查,并重点关注心脏红绿灯——左心室射血分数(LVEF)。

 

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左心室射血分数(LVEF)是指示猝死风险的关键,我们可以通过心脏彩超的方式进行定期检查得出。EF值越高,心脏状态就越好。

 

有一定年纪从未做过这个项目检查,哪怕没有什么症状的,也建议可以做下。

 

高危人群应做针对性检查

 

对于患有冠心病、肥厚型心肌病或者遗传性疾病的患者,尤其是有猝死家族史的高危人群,一定要定期接受冠脉CT、心肌核素扫描、动态心电图等针对性检查,通过更专业的手段,及早发现高危诱因。

 

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与此同时,患有糖尿病、高血压、血脂异常等慢性疾病,以及有抽烟、喝酒、晚睡、熬夜、生活压力大等不良生活习惯的人群,都属于重点筛查人群。


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