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体适能检测

体适能由健康体适能和技能体适能组成。健康体适能是与健康有密切关系的体适能,是指心血管、肺和肌肉发挥最理想效率的能力。它不仅是机体维护自身健康的基础,而且还是机体保证以最大活力完成日常工作、降低慢性疾病危险因素出现的条件。


检查须知

体检前一天的晚八时以后,应开始禁食14小时,以免影响检测结果。抽血前一天不吃过于油腻、高蛋白食物,避免大量饮酒。

检查项目

体适能检测包含项目说明

体检项目: 项目说明
力量测试 力量测试是测量优势手和非优势手的握力,对受试者优势手与非优势手的握力比较以及与之相关的手形影响因素的研究。...
耐力测试 体适能检测的耐力测试一般是通过肺活量的测试评测肺功能。
柔韧性测试 坐位体前屈是用于反映人体柔韧性的测试项目。柔韧素质的好坏,取决于关节的解剖结构和关节周围软组织的体积大小及韧带、肌腱、肌肉及皮肤的伸展性。一个人的柔韧性...
脊柱机能测试 脊柱机能测试是测试受试者的脊柱姿势、脊柱稳定度、脊柱柔韧度,从而评测脊柱机能状况。
平衡能力测试 闭眼单脚站立是通过测量人体在没有任何可视参照物的情况下,仅依靠大脑前庭器官的平衡感受器和全身肌肉的协调运动,来维持身体重心在单脚支撑面上的时间,以反映平衡能...
正常指标分析
正常值
力量测试 ----
耐力测试 ----
柔韧性测试 ----
脊柱机能测试 ----
平衡能力测试 ----
检查过程
身心放松,要有耐心做完所需要检查的项目,以防情绪太过紧张而影响检查结果。
不适宜人群
无。
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