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身体是革命的本钱，三十岁左右的男性正处于成家立业的关键时期，已经成为家里的“顶梁柱”了，顶着巨大的压力，稍不注意防范，身体就有可能受到外界疾病的侵害。为保住“革命本钱”，中康体检网专家建议三十岁以上的男性应该每年在体检时做以下八项检查。
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肺
肺癌占世界癌症发生率和死亡率的首位，而我国肺癌的发生率占世界首位。“长期慢性咳嗽者，即使是轻度干咳，也应拍胸片或CT做肺部检查。”
心脏
近年来，频繁发生的白领精英猝死的直接原因都是心血管系统出了问题。“如果发生胸前区疼痛、手臂麻木的症状，不论年龄大小，都应去检查心脏健康状况。”中康体检网专家诉说，即使心脏有了问题，心电图的检出率也只有40%。因此还应做平板运动试验，有条件的还可做同位素心肌扫描检测，它可预测两年之内你是否会发生心梗。
血脂
抽烟、喝酒、高脂高热食物摄入过多，都可导致高血脂，它可引发心肌梗塞、高血压、脂肪肝、糖尿病、慢性肾病等疾病。因此，即使没有任何症状，年轻男性也应检查血脂是否正常。
血压
“除了戒烟限酒，年轻人应当定期量血压以了解自己的血压水平，还应保持良好的心理状态去工作，要有舒缓压力的良好途径。”中康体检网专家诉说，人们一旦被诊断为高血压患者，要终身治疗。
睡眠
年轻人每天应保证7-8小时的有效睡眠，长期睡眠缺乏，可造成恶性肿瘤的发病率提高。中康体检网专家建议，如果长期有睡眠问题，可去呼吸科或睡眠门诊做睡眠监测。
血糖
“体重过重和腰围过粗者，应当检查一下自己的血糖水平，同时还应控制高热、高脂食品的摄入，增加运动量，积极减肥。”中康体检网专家诉说，血糖如果控制不好，10年内就会出现视网膜、肾脏等方面的病变，还会引发心血管疾病。
肝功
年轻人交际活跃，“但白酒喝多了最伤肝脏，加上脂肪类食物摄入过多，年轻人中得酒精肝、脂肪肝的人越来越多。”中康体检网专家提醒，这些喝出来的病若不及时治疗，长期发展下去可导致肝硬化。“年轻人每年应当查一次肝功和乙肝三项，无乙肝抗体者应注射乙肝疫苗。”
颈椎
“脖子发硬、发僵，上肢发沉、无力，有进行性肢体麻木等症状，就要高度怀疑颈椎发生病变并去骨科做检查。”中康体检网专家提醒长期伏案工作的白领，工作40分钟左右应站起来活动四肢和颈椎。
