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抑郁症的自我诊断

来源:中康体检 发布时间:2012-02-28 14:19:59 点击量:709

导读: 随着社会的发展,生活以及工作的压力日益繁重,从而造成了现代社会上越来越多人患有抑郁症。您是不是自己心里面也都担心自己不会也要得抑郁症了吧?其实,抑郁症是可以自我诊断的,中康体检打折小编为您找到了一份抑郁症自测题。你不妨当作饭后娱乐自己测试一下!

随着社会的发展,生活以及工作的压力日益繁重,从而造成了现代社会上越来越多人患有抑郁症。您是不是自己心里面也都担心自己不会也要得抑郁症了吧?其实,抑郁症是可以自我诊断的,中康体检打折小编为您找到了一份抑郁症自测题。你不妨当作饭后娱乐自己测试一下!

1.悲伤:你是否一直感到伤心或悲哀?

2.泄气:你是否感到前景渺茫?

3.缺乏自尊:你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?

4.自卑:你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?

5.内疚:你是否对任何事都自责?

6.犹豫:你是否在作决定时犹豫不决?

7.焦躁不安:这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?

8.对生活丧失兴趣:你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?

9.丧失动机:你是否感到一蹶不振,做事情毫无动力?

10.自我印象可怜:你是否以为自己已衰老或失去魅力?

11.食欲变化:你是否感到食欲不振?或情不自禁的暴饮暴食?

12.睡眠变化:你是否患有失眠症?或整天感到体力不支,昏昏欲睡?

3.丧失性欲:你是否丧失了对性的兴趣?

14.臆想症:你是否经常担心自己的健康?

15.自杀冲动:你是否认为生存没有价值,或是生不如死?

按照符合你情绪的程度来计分,没有0;偶尔、极少1;有时候2;非常频繁甚至一直持续3。

总分:抑郁程度

0-4分你是个乐天派

5-10分偶尔有忧郁情绪

11-20分有轻度抑郁症

21-30分有中度抑郁症

31-45分有严重抑郁症并需要配合治疗

虽然这些不能就此断定你是否得了抑郁症,可以帮助你了解一下自己的情绪和心理,看看你是一时的情绪低落还是真的有抑郁趋势。如果测试后感觉不好,建议你不妨找心理医生咨询一下。

中康体检打折的小编温馨提示:

定期体检是一种保障健康的有效手段,能够早期发现一些无痛或症状不明显的疾病。关注中康体检打折,关注健康!想浏览更多中康体检打折的精彩信息请点击返回中康体检网相关资讯频道,有专业的健康体检专家为您的健康排忧解难。

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