耳朵与肾、肝胆的关系最密切,通过对耳的观察,可以推测机体的健康。
1.耳鸣耳鸣:没有任何外界刺激,耳朵内产生异常声音。
短暂性的耳鸣,一般是生理现象,不必过分紧张。如果是持续性耳鸣,伴有耳聋、眩晕、头痛等其他症状,则要提高警惕,尽早就医。
非疾病因素造成的耳鸣多是因为过度疲劳、睡眠不足、情绪紧张,除了保证睡眠、避免紧张外,服用六味地黄丸也能对耳鸣有所帮助。2.耳聋老年人容易出现耳聋的情况,一旦发现自己近期有明显听力下降,就应及时去医院耳鼻喉科就诊,接受检查和治疗。
预防老年性耳聋:多补充锌,铁,钙等微量元素,特别是锌。海鱼,鲜贝类等就含有丰富的锌。平时还可以多吃点枸杞粥、猪肾粥、黑豆等,可以延缓听力老化。3.耳红中医认为耳朵代表了肾的情况,耳廓呈红色或紫色说明肾脏循环不好。此外,温度变化、运动等都会让耳朵变红。
耳朵发红,要少喝酒,多吃点粗粮,平时多做运动锻炼身体,改善循环。同时,还要注意避免手机过多辐射。
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