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突发心血管疾病的征兆
1、手脚冰凉
当人的心脏出现问题后，人体的血液循环也会变差，造成手脚冰凉的情况。这种突然的手脚冰凉很可能就是心脏出现问题后在“报警”!
2、呼吸短促
呼吸短促、头晕难深呼吸也是心脏出现问题的一大征兆，这是由于心脏出现问题后，血液供氧不足，使得肺功能受到影响导致的。
3、肩颈臂痛
心脏缺血时会将疼痛信号通过神经传递反映在水平相同的脊髓段区域，附近的器官如肩膀、4、盗汗反胃
突然的出汗和恶心，这是心脏病发作典型症状，也是早期心脏病的标志。如果还伴有呼吸急促、极度疲乏，或伴有疼痛、饱胀，由胸部辐射至背部、肩膀、手臂或喉咙的疼痛，应马上就医。超过五分钟的延迟都会让你的性命岌岌可危。
心血管疾病患者注意事项
1、情绪不能太过起伏，不管遇到什么事情，修身养性是心血管疾病患者应该首先要做的事情。激动的情绪让血压突然升高，会直接诱发心血管问题。
2、作为心血管疾病的人一定要控制住自己的食量，过度进食会让心脏发病的机率增加十倍。
3、对于有心脏病的人来说，大范围的寒冷天气是**不要外出的，气温低容易造成心血管痉挛，诱发心肌梗而致死亡。非要外出时一定要做好保暖措施。
4、早上起床时不可以骤然起身，因为对于血压不正常的人来讲突然起床是极易导致低血压症状的。建议醒来躺床上休息活动一番再慢慢起身。
5、如厕后也不要立即起身，不然有可能会导致脑部缺血引起头晕症状，而心脑血管病患一旦出现意外，是很难康复的。
6、喝酒喝咖啡会让人的情绪波动不自觉地提高，心跳加速，动脉收缩，极易发生心脏病，而且这种伤害比起自己能控制的情绪化还要严重。所以心血管疾病的患者**不要喝酒和咖啡等刺激性食物。
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