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很多父母有一个误区，以为只要不接触细菌，身体就健康了，特别是小孩子，让孩子保持干净就不会生病。宝宝体检预约热线：400-080-3669
专家告诉我们，并不是环境越干净对人越有好处，对小孩子来讲，适当地接触一些细菌，对于增强其免疫力是有帮助的。英国科学家在研究中发现，孩子玩泥巴时身上被弄脏，但身体接触泥土里的大量微生物，可以使孩子的免疫系统“认识”细菌而不会对其过敏。从事这项研究的英国牛津约翰拉德克利夫医院心理和儿科部主任约翰·理查说：“人是伴随着病菌和病毒等病原体长大的，病原体会让人生病，但它同时也有助于人体自然防御系统健康发展。”
可见，细菌不全是对人有害的，我们也没有必要谈细菌而色变。细菌也分有益菌和有害菌，在人体消化道内，就存在不少帮助分解、消化食物的有益菌群，比如双歧杆菌、乳酸杆菌等。
对此，儿科专家表示，人体内各细菌群落都有一个平衡状态，如果这个平衡被打破，孩子就容易出现腹泻等症状。比如有时孩子息呼吸道疾病，父母给他吃很多的抗生素，结果连体内一些有益菌也被杀灭了，而那些有害的菌群却因为没有了天敌而迅速繁殖，或者出现变异，使药物越来越失去效力，细菌的耐药性越来越强。
事实 ，人们不可能总是活在个**没有细菌的环境中，既然避免不了接触细菌， 如让己的免疫力得到加强，不怕细菌的侵扰。约翰.理查就认为，我们在不洁净的环境中成长，因此我们需要一个能够抵抗“脏”东西的组织结构。抵抗方式之是避免与携带病原体和传染疾病的东西接触，恶心呕吐的感觉会让人们本能地远离那些让人感觉不快的东西。第种抵抗方式就是人的免疫系统发挥作用，打击那些引起感染和过敏反应的有害病原体。
皮肤是我们的第道防线，在没受伤时免疫力较强，皮肤黏膜、口腔黏膜等是一道天然的屏障。当细菌经过破损的皮肤或通过了黏膜屏障进入体内后，还有淋巴细胞会起作用，它一旦断定某病毒或细菌不是体内原有的，而是外来的，就会把这些入侵者杀死。只是当第次入侵体内的细菌或病毒没有被淋巴细胞识别时，它就会越过淋巴细胞侵窨各个器官，人得病后症状就比较重。这就是为什么很多传染病刚一来时首批感染的病人病情比较重，随着疾病的蔓延，人们普遍有了 些免疫力，虽不足以把病毒或细菌杀死，但感染症状就相对比较轻了。
如果人一辈子不接触细菌，就没有任何抗病能力。人需要接触自然，是有些细菌和病毒混在灰尘中间、土壤里或物体表面，但不能因为怕这些东西而不去接触。人的抗病能力就像防卫能力一样是逐渐养成的，不是一朝一夕就能提高的。我们主动形成抗病能力的方式，就是打疫苗;被动方式就是去接触这些细菌和病毒，使身体逐渐地认识它们，自然就会形成对它们的识别和抗病能力了。
如果我们的孩子时接触的细菌过少，那么孩子自身的免疫系统无法识别细菌和病毒，身体抵抗疾病的能力就较弱。因此，孩子是需要良好的生活环境，但是好环境不等于真空环境，要想增强孩子的免疫力，除了加强身体锻炼、注射疫苗等方式以外，也可以让他们在一定的“脏”环境中磨炼摔打，通过与细菌的适当接触，让身体认识细菌，并形成强大的战胜细菌的免疫功能。
