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高血脂在现在社会生活中属于比较常见的疾病，为什么会患上高血脂呢?其实很大程度上是与日常的饮食还有生活习惯。饮食上就是摄入大量的高脂肪高蛋白的食物，生活习惯就是缺少运动。所以我们今天就来一起了解高血脂怎样进行自我判断，下面就来一起了解吧。
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如何自我判断是否患有高血脂?高血脂对身体的损害是隐匿、逐渐、进行性和全身性的。它的直接损害是加速全身动脉粥样硬化，因为全身的重要器官都要依靠动脉供血、供氧，一旦动脉被粥样斑块堵塞，就会导致严重后果。动脉硬化引起的肾功能衰竭等，都与高血脂症密切相关。
如何自我判断是否患有高血脂?以下是自我判断高血脂的方法是什么：
1、常出现头昏脑胀或与人讲话间隙容易睡着。早晨起床后感觉头脑不清醒，早餐后可改善，午后极易犯困，但夜晚很清醒。
2、睑黄疣是中老年妇女血脂增高的信号，主要表现在眼睑上出现淡黄色的小皮疹，刚开始时为米粒大小，略高出皮肤，严重时布满整个眼睑。
3、腿肚经常抽筋，并常感到刺痛，这是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现。
4、短时间内在面部、手部出现较多黑斑(斑块较老年斑略大，颜色较深)。记忆力及反应力明显减退。
5、看东西一阵阵模糊，这是血液变粘稠，流速减慢，使视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致。
高血脂症也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。高血脂症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、跛行、高尿酸血症。有些原发性和家族性高血脂症患者还可出现腱状、结节状、掌平面及眼眶周围黄色瘤、青年角膜弓等。
根据以上介绍的“如何自我判断是否患有高血脂?”，相信大家都已经了解，在日常生活中要有合理的饮食习惯还有相应的运动，中康体检祝您身体健康!全国体检预约热线：400-080-3669!
