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手机、鼠标、键盘、公交车把手、公共卫生间的冲水按钮……如果给双手的行踪做个标记，你会发现其所到之处，都在跟细菌、尘土打交道，很多病菌就会乘虚而入，让人们的健康受到威胁。中康预约体检中心专家介绍：手上的细菌远比你想象的要多!要对付这些病菌，只需要勤洗手，就能第一时间把它们拒之门外。下面由中康体检预约中心小编为大家介绍洗手要诀！
洗手5个关键字
要想把手洗干净，方法很重要。洗手时要牢记5个关键字：湿、搓、冲、捧、擦。
湿：用流水打湿双手。
搓：第二步将洗手液或香皂、肥皂涂在双手上，先五指并拢、手心搓手心;再手指交错、手心搓手背;然后手指交错，手心搓手心;两手互握，互相搓擦;一只手握对侧手指依次搓擦;指尖搓擦掌心。这样，对容易忽视的指尖、指缝等部位都进行了搓洗，保证了洗手的有效性。
冲：用流动的清水将手冲干净。
捧：双手捧水，将水龙头的开关冲干净后关上，以避免脏手摸过开关后，干净的手又触摸开关，导致交叉感染。
擦：用干净的毛巾或纸巾将手擦干，或者自然晾干。
8个场合及时洗
除了我们熟知的饭前便后要洗手，去过以下一些场合，也需要及时洗手。
1.做完大扫除，摸过钱币后。
2.佩戴隐形眼镜、吃药、往伤口上涂抹药物之前;
3.如果家里有婴幼儿，在抱孩子、逗孩子玩以及喂孩子食物之前;
4.户外运动、玩耍后;
5.去超市或商场购物后;
6.在人多车多的地方，与陌生人有肢体接触后;
7.接触过公共物品，如电梯扶手、按钮，门把手、公共电话后，特别是医院里的公共设施;
8.接触过宠物后;
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