来源：微体检 发布时间：2016-12-22 点击量：2787 体检常识
导读： 碘保护人体甲状腺。碘与人类的健康息息相关。成年人体内含有20-50mg的碘，它有“智力元素”之称。健康成人体内的碘的总量约为30mg(20~50mg)，其中70%~80%存在于甲状腺，是维持人体甲状腺正常功能所必需的元素。
碘保护人体甲状腺。碘与人类的健康息息相关。成年人体内含有20-50mg的碘，它有“智力元素”之称。健康成人体内的碘的总量约为30mg(20~50mg)，其中70%~80%存在于甲状腺，是维持人体甲状腺正常功能所必需的元素。
缺乏碘
人体缺碘时，甲状腺会合成更多的甲状腺激素以维持人体甲状腺功能正常，这样就就可能造成甲状腺增生、肿大。
补充碘
食物中以海产品的含碘量**，其中尤以海带，海蜇，紫菜，苔条和淡菜为甚。生活中的加碘食盐也含有碘元素。
需要补充碘的人群
孕妇
孕妇是当前补碘的重点人群。怀孕期间严重的碘缺乏会损害胎儿的发展，对脑部发育的伤害最为严重，可导致智商明显低下，严重缺乏碘可能会导致流产、死胎。
婴幼儿及青少年
婴幼儿和青少年对碘缺乏比较敏感，最突出的表现是甲状腺肿大。一般来说，甲状腺肿大会随着年龄的增长而升高。
远离内陆生活，很少吃到海产品的人
中国是世界上碘缺乏病流行最严重的国家之一，这是因为中国有很大一部分人生活在缺碘地区，这就可能会影响当地居民的缺碘。
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