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甲状腺癌：注意甲状腺结节。绝大多数甲状腺结节是良性的，但高危人群应定期进行B超检查，必要时进行甲状腺细针穿刺病理检查。
食道癌：避免食用过热食物。世界卫生组织指出，饮用65℃以上的热饮可能增加患食道癌的风险。
肺癌：戒烟、远离二手烟。吸烟是导致肺癌的主要原因，与吸烟量和持续时间成正比。
胃癌：警惕幽门螺旋杆菌。我国约有一半人口感染此菌，它是I类致癌原，应通过分餐等措施避免感染。
肝癌：避免饮酒。乙醇的代谢产物乙醛具有肝毒性和致癌性，长期饮酒可导致多种慢性肝病。
肠癌：高膳食纤维、低脂饮食。富含膳食纤维的食物有助于降低肠癌风险。
宫颈癌：接种HPV疫苗。宫颈癌主要由高危型HPV引起，而HPV疫苗能有效预防宫颈癌。
膀胱癌：多喝水、不憋尿。饮水量少和憋尿都会增加膀胱癌的风险。
掌握这8个防癌秘诀，为自己和家人的健康加分！
来源：中康体检网 发布时间：2021-09-24 点击量：1807 体检常识
导读：约每5个国人中就有1人会在75岁前被诊断为癌症，而随着年龄的增长，患癌的几率会更高。
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