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中康提醒!雾天不适合锻炼身体

来源:中康体检 发布时间:2011-12-08 10:09:14 点击量:774

导读: 随着社会和人们生活质量的不断提高,人们对自身的健康状况也是越来越关注,但是有些人往往忽略一些常识,为什么说雾天不适合锻炼身体呢?大家了解一下雾是怎样形成的,一定就会知道了,雾天为何不适合户外运动了。下面就来一起了解吧。

  随着社会和人们生活质量的不断提高,人们对自身的健康状况也是越来越关注,但是有些人往往忽略一些常识,为什么说雾天不适合锻炼身体呢?大家了解一下雾是怎样形成的,一定就会知道了,雾天为何不适合户外运动了。下面就来一起了解吧。

中康提醒!雾天不适合锻炼身体

  雾天,污染物与空气中的水汽相结合,将变得不易扩散与沉降,这使得污染物大部分聚集在人们经常活动的高度。有些人锻炼身体很有毅力,不论什么天气,从不间断。其实,有毅力是好事,但天天坚持也未必正确,比如雾天锻炼就有些得不偿失。

  而且,一些有害物质与水汽结合,会变得毒性更大,如二氧化硫变成硫酸或亚硫化物,氯气水解为氯化氢或次氯酸,氟化物水解为氟化氢。因此,雾天空气的污染比平时要严重的多。还有一个原因也需要强调一下,那就是组成雾核的颗粒很容易被人吸入,并容易在人体内滞留,而锻炼身体时吸入空气的量比平时多很多,这更加加剧了有害物质对人体的损害程度。

  以上是针对“雾天不适合锻炼身体”中康体检做了相关的介绍,相信大家都已经了解了吧。体检预约热线:400-080-3669!

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